Rückenkurs Hamburg

Rückenschule Hamburg

Rückentraining im Herakles Therapiezentrum

Herakles Therapiezentrum

Ihre evidenzbasierte Rückenschule in Hamburg

Bei unserem Rückentraining in Hamburg wird der Fokus auf die Verbesserung von Stabilität und Mobilität Ihrer Wirbelsäule gelegt. Neben der Reduktion von Schmerzen erreichen wir so eine allgemeine Verbesserung Ihrer körperlichen Konstitution. Wir sorgen für mehr Beweglichkeit bei verkürzter Muskulatur und für mehr Kraft in Ihrem Rücken.

Lassen Sie sich von erfahrenen Physiotherapeuten während des gesamten Kurses umfassend betreuen. Unser Rückenkurs findet in Kleingruppen statt. So stellen wir eine optimal Betreuung jedes Teilnehmers sicher.

Aufgrund der Zertifizierung nach §20 SGB unseres Rückenkurses ist eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich.
QUALIFIZIERTE PHYSIOTHERAPEUTEN
Unsere Physiotherapeut/innen sind speziell für unseren Rückenkurs ausgebildet und betreuen Sie umfassend und kompetent.
KOSTENÜBERNAHME DURCH DIE KRANKENKASSE
Die Kurskosten in Höhe von 99€ werden Ihnen im Anschluss an die Teilnahme von Ihrer Krankenkasse erstattet.
1x WÖCHENTLICH (FÜR EINSTEIGER GEEIGNET)
Der Kurs läuft über 8 Wochen. Sie haben also ingesamt 8 Einheiten.
EFFEKTIVE REDUKTION VON RÜCKENSCHMERZEN
Die meisten unserer Teilnehmer spüren bereits nach wenigen Einheiten eine deutliche Verbesserung.

Herakles Rückenkurs

Der Ablauf unseres §20 SGB Rückenkurses

Schritt 1

Zum Kurs anmelden

Sie Fülle das Formular aus (dauert 1 Min.)

Schritt 2

Rechnung bezahlen

Sie bekommen von uns eine Rechnung über 99€ die Sie zunächst bezahlen.

Schritt 3

Am Kurs teilnehmen

Sie nehmen am Kurs teil und absolvieren die 8 Einheiten.

Schritt 4

Geld von der Krankenkasse zurückerhalten

Sie reichen unsere Rechnung sowie die Teilnahmebestätigung bei Ihrer Krankenkasse ein und erhalten ihr Geld zurück.

Rückenschule Kurstermine

In unserem Rückenkurs in Hamburg wird der Fokus auf die Verbesserung von Stabilität und Mobilität Ihrer Wirbelsäule gelegt. Neben der Reduktion von Schmerzen erreichen wir so eine allgemeine Verbesserung Ihrer körperlichen Konstitution. Wir sorgen für mehr Beweglichkeit bei verkürzter Muskulatur und für mehr Kraft in Ihrem Rücken.

Herakles Therapiezentrum

Als EGYM Wellpass Kunde kostenlos teilnehmen

Als EGYM Wellpass Kunde können Sie kostenlos an allen unseren Kursen teilnehmen. Einfach telefonisch oder per Mail anmelden und teilnehmen.
Rückenkurs Hamburg
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Testimonials

Was andere Patienten über uns sagen

Testimonials

Review data

5 star reviews 96%

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4.9

273 Reviews

K vH

Local Guide · 6 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

6 Tage her NEU

Ich bin sehr zufrieden, mein seit Monaten nervender Tennisarm wurde von NicXXX mit den passenden Methoden bestens behandelt, so dass ich nun wied...

Antwort vom Besitzer

6 Tage her

Liebe/r K vH, wie schön zu hören, dass dein Tennisarm dank der Behandlung bei Niclas wieder vollständig schmerzfrei ist. Genau dafür steht unser Team der Physiotherapie Hamburg Innenstadt – gezielte Krankengymnastik und manuelle Techniken, individuell auf Ellenbogenbeschwerden abgestimmt. Vielen Dank für deine Empfehlung, wir sind jederzeit gern wieder für dich da.

Maxi

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

9 Tage her NEU

Ich habe mich im Herakles Therapiezentrum bestens aufgehoben gefühlt. Die Umgebung bietet ideale Voraussetzungen um aktiv an Beschwerden arbeiten z...

Antwort vom Besitzer

9 Tage her

Liebe Maxi, vielen Dank für deine ausführliche Rückmeldung – es freut uns riesig, dass du dank Hendriks Übungen und dem schmerzadaptierten Training deine Labrumläsion an der Hüfte in den Griff bekommen hast und beim CrossFit wieder voll belasten kannst, ganz ohne OP. Genau dafür steht unsere sportorientierte Physiotherapie Hamburg Lokstedt (Hagenbeck): individuelle Krankengymnastik in Lokstedt, die zu deinem bestehenden Trainingsplan passt und echte Alternativen zur Operation bietet. Danke, dass du uns so klar weiterempfiehlst – wir freuen uns, dich auch künftig bei deinen Zielen zu begleiten.

Vero Mohr

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

12 Tage her NEU

Tolle Praxis mit freundlichen Team. Kommunikation ist top und die Praxis ist modern ausgestattet. Ich habe individuelle Trainingspläne für Zuhause ...

Antwort vom Besitzer

12 Tage her

Liebe Vero, vielen Dank für dein Feedback – schön, dass du unser freundliches Team, die moderne Praxis und die individuelle Betreuung so positiv erlebt hast. Die maßgeschneiderten Trainingspläne für zuhause gehören für uns in der Physiotherapie Hamburg Innenstadt fest dazu, damit Krankengymnastik auch im Alltag Wirkung zeigt. Ein besonderes Dankeschön geben wir gern an Sophie weiter.

M M

Local Guide · 17 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

13 Tage her NEU

Lasse mich dort aufgrund Folgeprobleme zweier Operationen bei Ida behandeln. Das vorhandene Fitnessstudio hat natürlich den Vorteil, bei Bedarf Ger...

Antwort vom Besitzer

13 Tage her

Lieber M M, danke dir für dein ehrliches Feedback – und die 5/7 😉. Stark, dass du dich bei Ida trotz Folgeproblemen nach zwei OPs gut abgeholt fühlst und das Training im angeschlossenen Gym so effektiv nutzen kannst. Genau das macht unsere Physiotherapie Hamburg Lokstedt (Hagenbeck) aus: fordernde, individuelle Krankengymnastik in Lokstedt mit Geräte-Training, stetigen Anpassungen und klaren Übungen für zuhause. Wenn doch noch einmal eine Verletzung dazwischenkommt: Wir sind bereit.

Scott Boothey

Local Guide · 4 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

14 Tage her NEU

Sophie ist am besten… I needed a lot of help following a major shoulder reconstruction and Sophie has done an amazing job. After 9 knee operations ...

Antwort vom Besitzer

14 Tage her

Hi Scott, thank you so much for your detailed feedback and trust after your shoulder reconstruction. Great to hear that Sophie’s mix of smart post-op rehab and carefully dosed exercises helped you progress so well – and even impressed your surgeon at the 3-month check-up. That’s exactly what we aim for in our physiotherapy practice in Hamburg Innenstadt: individual, sports-oriented shoulder physiotherapy that pushes you without overdoing it. All the best for your continued training – you’re always welcome back if you need support again.

Charlott Saggau

Local Guide · 6 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

14 Tage her

War super und hat mir sehr geholfen! Danke, Ida!

Antwort vom Besitzer

14 Tage her

Liebe Charlott, vielen Dank für dein Feedback – schön, dass dir die Behandlung bei Ida so geholfen hat! In unserer Physiotherapie Hamburg Lokstedt (Hagenbeck) legen wir viel Wert auf individuelle Übungen, damit Beschwerden nachhaltig besser werden. Du bist jederzeit wieder willkommen.

Rori Pitt

Local Guide · 2 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

15 Tage her

I attended physio therapy at Herakles Therapiezentrum Bleichenbrücke due to a lower back injury I injured cliff jumping. Sophie was my physio thera...

Antwort vom Besitzer

15 Tage her

Hi Rori, thanks a lot for your feedback – great to hear your lower back feels so much better and that the exercises Sophie showed you work well at home and in the gym. That’s exactly what we want in our physiotherapy practice in Hamburg city center: safe, individual rehab that really changes your day-to-day life. You’re always welcome back if you need a tune-up.

Mike Michalke

Local Guide · 5 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

16 Tage her

Absolute Empfehlung! Ich war aufgrund einer Sprunggelenkverletzung vom Fußball bei Hendrik in Behandlung. Die Behandlung war super und es wurden au...

Antwort vom Besitzer

16 Tage her

Lieber Mike, danke dir für deine starke Rückmeldung! Super, dass du nach deiner Sprunggelenkverletzung im Fußball dank Hendriks sportspezifischer Übungen schon nach sechs Einheiten wieder mit 100 % auf dem Platz stehen kannst. Genau dafür steht unsere sportorientierte Physiotherapie Hamburg Lokstedt (Hagenbeck) – individuelle Krankengymnastik am Sprunggelenk für einen sicheren Return to Sport.

Antonio Cavaleiro

Local Guide · 4 Rezensionen · 3 Fotos

5 von 5 Sternen

19 Tage her

Ich möchte mich herzlich bei meiner Physiotherapeutin Katharina Groß bedanken. Sie war außergewöhnlich aufmerksam und ist mit mir alle Übungen Schr...

Antwort vom Besitzer

19 Tage her

Lieber Antonio, vielen Dank für deine ausführliche Rückmeldung und dein Vertrauen nach der Schulter-OP. Es freut uns sehr, dass du dich bei Katharina in unserer Praxis für Physiotherapie Hamburg Innenstadt so professionell betreut gefühlt hast und die Schritt-für-Schritt-Übungen in der Krankengymnastik an der Schulter spürbar etwas gebracht haben. Wir geben dein Lob sehr gern an sie weiter und sind jederzeit für dich da, falls du später noch einmal Unterstützung brauchst.