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Medizinische Trainingstherapie Hamburg

Medizinische Trainingstherapie (MTT) Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona

Herakles Therapiezentrum Hamburg

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Unsere Leistungen

Medizinische Trainingstherapie in der Hamburger Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona im Herakles Therapiezentrum

Medizinische Trainingstherapie (MTT) in Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt und Hamburg Altona. Mit entsprechendem Rezept oder als Selbstzahler können Sie medizinische Trainingstherapie bei uns buchen. Unser Angebot umfasst: D1 Heilmittelkombination nach ärztlicher Verordnung sowie Krankengymnastik am Gerät nach ärztlicher Verordnung (KGG).

Zu Beginn Ihres Trainings bei uns führen wir eine ausführliche Untersuchung durch. Auf Basis der Ergebnisse bekommen Sie einen individuellen Trainingsplan. Sie werden bei jeder Trainingseinheit von einem Physiotherapeuten begleitet und Ihr Trainingsplan wird regelmäßig von uns kontrolliert und angepasst.

Im Rahmen Ihrer medizinischen Trainingstherapie bei uns in Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt und Hamburg Altona wollen wir Ihre Beweglichkeit verbessern, Kraft, Ausdauer und Koordination steigern und so Ihre Schmerzen beseitigen.

Wenn Sie gerade operiert wurden oder verletzt waren, schließen wir mit der Krankengymnastik am Gerät (KGG) direkt an Ihre „Reha“ an und stellen so Ihre vollständige Genesung sicher.
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Unsere Leistungen
Krankengymnastik am Gerät nach ärztlicher Verordnung (KGG)
Hier trainieren Sie in Gruppen von bis zu 3 Patienten unter physiktherapeutischer Aufsicht.
D1 Heilmittelkombination nach ärztlicher Verordnung
Sie werden eine Stunde im 1 zu 1 von einem unserer Physiotherapeut/innen behandelt.
Training für Selbstzahler mit physiotherapeutischer Betreuung
Umfassende Analysen und Betreuung durch unser Team.

über 10.000

behandlete Patienten

Medizinische Trainingstherapie Hamburg

Alle Infos

Medizinische Trainingstherapie Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona - Zielgruppe und Anwendungsgebiete

Eine Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist sinnvoll:

  • zur Linderung chronischer Schmerzen (z.B. Rückenschmerzen)
  • nach operativen Eingriffen z. B. Kreuzbandschaden oder Hüftoperationen
  • bei allgemeinem Gelenkverschleiß durch Verbesserung der Beweglichkeit und Muskelaufbautraining
  • zur Verbesserung der Gemütslage bei Depressionen

Selbst für engagierte Freizeit- oder Spitzensportler ist MTT sinnvoll. In unseren Praxen sind wir dafür mit modernem Equipment exzellent ausgestattet. Wenn auch Sie Defizite im Bereich Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Koordination haben dann melden Sie sich bei uns. Wir helfen Ihnen mit medizinischer Trainingstherapie in Hamburg Innenstadt, Hamburg Lokstedt & Hamburg Altona gerne weiter!

Mehr zum Thema MTT finden Sie hier.
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Testimonials

Was andere Patienten über uns sagen

Testimonials

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4.9

302 Reviews

K vH

Local Guide · 6 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

6 Tage her NEU

Ich bin sehr zufrieden, mein seit Monaten nervender Tennisarm wurde von NicXXX mit den passenden Methoden bestens behandelt, so dass ich nun wied...

Antwort vom Besitzer

6 Tage her

Liebe/r K vH, wie schön zu hören, dass dein Tennisarm dank der Behandlung bei Niclas wieder vollständig schmerzfrei ist. Genau dafür steht unser Team der Physiotherapie Hamburg Innenstadt – gezielte Krankengymnastik und manuelle Techniken, individuell auf Ellenbogenbeschwerden abgestimmt. Vielen Dank für deine Empfehlung, wir sind jederzeit gern wieder für dich da.

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Dennis Marcel

Local Guide · 2 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

7 Tage her NEU

Vielen Dank an Florian, der mich mit einer sehr kompetenten Beratung wieder fit gemacht hat!

Antwort vom Besitzer

7 Tage her

Hi Dennis, danke dir für die 5 Sterne! Stark, dass dich Florians kompetente Beratung so schnell wieder fit gemacht hat – genau dafür steht unsere Physiotherapie in Hamburg-Altona/Bahrenfeld. Wenn du erneut Unterstützung brauchst, sind wir im Herakles Therapiezentrum Hamburg Altona, Stahltwiete 19b, gerne für dich da

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Jan M

Local Guide · 4 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

7 Tage her NEU

Ich wurde von Flo in Obhut genommen und hab in meiner schon recht breiten Physiotherapie Erfahrung kein kompetenteren Trainer gehabt. Danke immer w...

Antwort vom Besitzer

7 Tage her

Hi Jan, danke dir für die starken Worte und die 5 Sterne! Mega, dass du trotz deiner vielen Erfahrungen in der Physiotherapie Flo als so kompetent erlebst – genau dafür stehen wir im Herakles Therapiezentrum Hamburg Altona in der Stahltwiete 19b. Schön, dass du ‘immer wieder gern’ kommst!

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Ela Harambašić

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

9 Tage her NEU

Ich habe nur das Beste zu sagen, ich bin überaus zufrieden. 🥳 Das Personal ist freundlich, besonders möchte ich das Mädchen Caro loben, die mit mir...

Antwort vom Besitzer

9 Tage her

Liebe Ela, danke dir für die tolle Bewertung und die 5 Sterne! Schön, dass du mit unserem Team und besonders mit Caro so zufrieden bist und dir das gemeinsame Training bei uns Spaß macht. Wir freuen uns, dich weiterhin in unserer Physiotherapie in Hamburg-Altona/Bahrenfeld, Stahltwiete 19b, zu begleiten!

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Maxi

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

9 Tage her NEU

Ich habe mich im Herakles Therapiezentrum bestens aufgehoben gefühlt. Die Umgebung bietet ideale Voraussetzungen um aktiv an Beschwerden arbeiten z...

Antwort vom Besitzer

9 Tage her

Liebe Maxi, vielen Dank für deine ausführliche Rückmeldung – es freut uns riesig, dass du dank Hendriks Übungen und dem schmerzadaptierten Training deine Labrumläsion an der Hüfte in den Griff bekommen hast und beim CrossFit wieder voll belasten kannst, ganz ohne OP. Genau dafür steht unsere sportorientierte Physiotherapie Hamburg Lokstedt (Hagenbeck): individuelle Krankengymnastik in Lokstedt, die zu deinem bestehenden Trainingsplan passt und echte Alternativen zur Operation bietet. Danke, dass du uns so klar weiterempfiehlst – wir freuen uns, dich auch künftig bei deinen Zielen zu begleiten.

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Kyrylo Usov

Local Guide · 2 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

10 Tage her NEU

Basti ist ein sehr kompetenter und freundlicher Physiotherapeut! Die Behandlung hat mir schnell geholfen, und ich habe mich jederzeit gut betreut g...

Antwort vom Besitzer

10 Tage her

Hi Kyrylo, danke dir für die 5 Sterne! Stark, dass dir die Behandlung bei Basti so schnell geholfen hat und du dich bei unserer Physiotherapie in Hamburg-Altona jederzeit gut betreut fühlst – mit individueller Befundung, manueller Therapie und passenden Übungen. Danke für deine Empfehlung – bis bald im Herakles Therapiezentrum Hamburg Altona in der Stahltwiete 19b

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Vero Mohr

Local Guide · 1 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

12 Tage her NEU

Tolle Praxis mit freundlichen Team. Kommunikation ist top und die Praxis ist modern ausgestattet. Ich habe individuelle Trainingspläne für Zuhause ...

Antwort vom Besitzer

12 Tage her

Liebe Vero, vielen Dank für dein Feedback – schön, dass du unser freundliches Team, die moderne Praxis und die individuelle Betreuung so positiv erlebt hast. Die maßgeschneiderten Trainingspläne für zuhause gehören für uns in der Physiotherapie Hamburg Innenstadt fest dazu, damit Krankengymnastik auch im Alltag Wirkung zeigt. Ein besonderes Dankeschön geben wir gern an Sophie weiter.

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M M

Local Guide · 17 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

13 Tage her NEU

Lasse mich dort aufgrund Folgeprobleme zweier Operationen bei Ida behandeln. Das vorhandene Fitnessstudio hat natürlich den Vorteil, bei Bedarf Ger...

Antwort vom Besitzer

13 Tage her

Lieber M M, danke dir für dein ehrliches Feedback – und die 5/7 😉. Stark, dass du dich bei Ida trotz Folgeproblemen nach zwei OPs gut abgeholt fühlst und das Training im angeschlossenen Gym so effektiv nutzen kannst. Genau das macht unsere Physiotherapie Hamburg Lokstedt (Hagenbeck) aus: fordernde, individuelle Krankengymnastik in Lokstedt mit Geräte-Training, stetigen Anpassungen und klaren Übungen für zuhause. Wenn doch noch einmal eine Verletzung dazwischenkommt: Wir sind bereit.

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Scott Boothey

Local Guide · 4 Rezensionen · 0 Fotos

5 von 5 Sternen

14 Tage her NEU

Sophie ist am besten… I needed a lot of help following a major shoulder reconstruction and Sophie has done an amazing job. After 9 knee operations ...

Antwort vom Besitzer

14 Tage her

Hi Scott, thank you so much for your detailed feedback and trust after your shoulder reconstruction. Great to hear that Sophie’s mix of smart post-op rehab and carefully dosed exercises helped you progress so well – and even impressed your surgeon at the 3-month check-up. That’s exactly what we aim for in our physiotherapy practice in Hamburg Innenstadt: individual, sports-oriented shoulder physiotherapy that pushes you without overdoing it. All the best for your continued training – you’re always welcome back if you need support again.

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Häufig gestellte Fragen

Alles über MTT, KG-Gerät und D1 Verordnungen.
Was genau ist eine medizinische Trainingstherapie?
Ein individuell gesteuertes Reha- und Krafttraining unter physiotherapeutischer Aufsicht, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert oder bei Schmerzen helfen soll.
Welche Ziele können mit MTT erreicht werden im Herakles Therapiezentrum?
Schmerzlinderung, schnelleres Wiedererlangen der vollen Funktion nach OP / Verletzung und nachhaltiger Muskelaufbau.
Für wen eignet sich MTT?
Für Patienten mit Rücken- oder Gelenkschmerzen, nach operativen Eingriffen (z. B. Kreuzbandriss, Schulteroperationen), bei Arthrose ebenso wie für ambitionierte Freizeit- oder Leistungssportler zum Ausgleich von muskulären Dysbalancen.
Brauche ich ein Rezept von meinem Arzt oder kann ich auch als Selbstzahler trainieren?
Beides ist möglich: Mit ärztlicher Verordnung (z. B. „KG-Gerät/KGG“ oder „D1-Kombination“) oder als Selbstzahler-Programm.
Wie unterscheiden sich KGG und D1-Heilmittel­­kombination?
  • KGG = gerätegestützte Gruppentherapie (bis 3 Teilnehmer) unter Aufsicht
  • D1 = 60 Minuten 1-zu-1-Behandlung, die aktive (Training) und passive Techniken kombiniert.
Wie läuft die erste Einheit KG-Gerät im Herakles Therapiezentrum ab?
  1. Anamnese & Funktionscheck
  2. Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans
  3. Einführung an den Geräten
  4. Regelmäßige Plan-Updates, immer mit Therapeutenbegleitung.
Wie groß sind die Trainingsgruppen bei KG-Gerät im Herakles Therapiezentrum?
Maximal drei Patienten pro Therapeut, um eine enge Betreuung sicherzustellen.
Wie lange dauert eine KGG-Sitzung und wie häufig sollte ich kommen?
Eine verordnete Einheit dauert in der Regel 60 Minuten. Ärztlich verschrieben werden meist 6 × 60 Min.; zwei Einheiten pro Woche haben sich bewährt.
Übernimmt die Krankenkasse bei KG-Gerät die Kosten?
Bei gültigem Rezept tragen gesetzlich Versicherte lediglich die übliche Zuzahlung (10 € + 10 % Eigenanteil pro Rezept). Private Kassen erstatten die Kosten i. d. R. vollständig.
Was sollte ich zum Training mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, saubere Indoor-Sportschuhe und ein eigenes Handtuch – so behalten wir hohe Hygiene­standards.
Kann ich unmittelbar nach einer Operation mit KG-Gerät starten?
Ja. Wir schließen direkt an Ihre Reha an und passen Belastung & Geräte­wahl behutsam an den Heilungsverlauf an.
Wo finde ich das Herakles Therapiezentrum mit KG-Gerät in Hamburg?
  • Standort Hamburg Innenstadt: Bleichenbrücke 10, 20354 Hamburg
  • Standort Hamburg Lokstedt: Rütersbarg 50, 22529 Hamburg
  • Standort Hamburg Altona: Stahltwiete 19B, 22761 Hamburg